甲状腺病变与防治
【原创】科普公众号〖甲状腺知识分享〗 说到甲状腺相信大家都不陌生，最容易想到的就是甲状腺结节、亚…
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自律坚持21天，试试看是不是像换了一个人似的？ 中老年人自律十全十美 第一、好好睡觉。坚持…
【中医药多维度调理】 辨证论治、道医功法、药食同源、经络养生、查调补养、内服外调 人生病的原理 …
■发常梳：手掌互搓36下令掌心发热，然后由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部。早晚做10次。头部有很多…
每个人的体质不同，养生方法也应因人而异。在遵循二十四节气养生原则的基础上，还应结合自身实际情况…
一、养肝的食材有那些？ 枸杞：富含多种维生素和矿物质，能滋补肝肾、益精明目。比如，日 常可以用枸…
【熬夜原罪】 因为睡觉其实是一件很无趣的事情，既没有视觉冲击，亦没有持续的爽感，因此，熬夜的本质…
情志调理【视频】 生老病死取决于“吃”、“睡”、“志” 七情太过影响人的寿命。七情是指喜、怒、忧、思…
八段锦教学示范实操（视频） 五脏养生智慧【点开查询】 八段锦是基于中医理论，调理经络穴位…
我们的身体就是一非常奇特的高精密系统，不管男女老少都要重视起咱们的五脏六腑，一旦身体的某个器官…